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專業外籍英文家教推薦 板橋
- 出版日：1050701
- ISBN：9789577274861
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
諾曼?萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師，尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此，他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。
本書《失去，如何療癒》幫助每個人處理從小到大，隱藏在內心深處的種種失去經歷，有些很重大，例如失去親人，離婚，或者失去重要的工作職位，等等；另一些則不太明顯，甚至連當事人都沒有察覺，但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。
萊特在這本書中，首先協助我們找出生命裡有哪些失去的經歷，並且引導我們治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。
書中分成十一個階段，逐步面對失去的真實感受並走入醫治的歷程：
．人生的種種失去──失去，這短短兩個字，可說是人生的幾個「終身伴侶」之一，只是我們很少去提它。
．我們從未想過的失去──把你生命中的失去，一個一個辨認出來，這是很重要的一件事。
．哀慟的意義──哀慟的目的是讓你越過痛苦的反應，好去面對你的失去。
．哀慟與復原的問題──有些人不願讓他們的傷痛離開，因為他們以為如果他們不再傷痛，他們所愛的人就要消失了。
．適應我們生命中的失去──哀慟過程中最艱難的，就是與你所失去的發展出一種新的關係。
．說再見──「說再見」並不是無情、病態或歇斯底里的表現，它是幫助我們走進下一個人生季節的健康方式。
．從失去的哀慟中恢復──我們對於失去是無法選擇的，但在恢復期間，我們卻可以做很多不同的選擇。
．從哀慟中成長──有時在哀慟和苦難中，我們會經驗到喜樂，那是玫瑰被踩碎之後所散發的香氣。
．失去了自我認同(我是誰？)──現在我還剩下什麼呢？我會變成什麼樣的人呢？我覺得非常地空，不知何去何從。
．我的日子還會像過去一樣嗎？(失去引起的心理創傷)──當創傷發生時，你的生活、意志、靈魂、尊嚴和安全感，都被破壞殆盡。你發現自己深陷完全的無望之中。
．幫助他人從失去的哀慟中恢復──喪慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
作者簡介
譯者介紹
金幼竹
台灣大學哲學學士，美國南佛羅里達大學社會學碩士。
目前從事文字工作。著有傳記《心繫中國：希祝虔牧師一生紀行》、小說《紗麗之旅》，譯有《留個停車位給上帝》、《性這回事》等。
現居美國密蘇里州堪薩斯城。
目錄
第一章 人生的種種失去
第二章 我們從來沒有想過的失去
第三章 哀慟的意義
第四章 哀慟與復原的問題
第五章 適應我們生命中的失去
第六章 說再見
第七章 從失去的哀慟中恢復
第八章 在哀慟中成長
第九章 失去了自我認同──我是誰？
第十章 我的日子還會像過去一樣嗎？ ── 失去後的心理創傷
第十一章 幫助他人從失去的哀慟中恢復
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▲葛洲壩集團代表與巴基斯坦水電署簽屬建設「達蘇水電站」的契約。（圖／翻攝自《人民網》）
國際中心／綜合報導
大陸葛洲壩集團8日與巴基斯坦簽屬協議，要在開伯爾普赫圖赫瓦省在建立「達蘇水電站」，金額高達17.19億美元（約550億新台幣）。據了解，這次會是巴基斯坦技術最難，總裝機容量最大，總投資最大的計畫，預計會有兩期建設，而被葛洲壩承包的只是工程的第一期。
葛洲壩集團副總經理鄧銀啟表示，「達蘇水電站」一期將再6月開工，工期預計6年，完工後預計年發電量約120億千瓦時，可提供當地8000個就業崗位。
巴基斯坦水電開發署(WAPDA)署長阿西夫(Khawaja Muhammad Asif)簽約時表示，這次協議的簽署，標誌著巴基斯坦在時隔多年後，再次啟動這種規模的大型水電項目建設。
據了解，這次工程能有效緩解當地電力緊張的問題，並在地區經濟發展有重要的作用，尤其是對當地農業，旅遊業發展意義重大；而且由於改善當地能源結構，滿足對清潔能源的需求，使得電價降低，造福當地人民。
「達蘇水電站」位於巴基斯坦開伯爾普赫圖赫瓦省，屬於印度河流域水電梯級規劃的第二級，總裝機容量540萬千瓦。葛洲壩集團目前在巴基斯坦總共承建7個項目。
▼巴基斯坦水電開發署(WAPDA)署長阿西夫(Khawaja Muhammad Asif)。（圖／翻攝自Khawaja Muhammad Asifｗ推特）
▲葛洲壩集團代表與巴基斯坦水電署簽屬建設「達蘇水電站」的契約。（圖／翻攝自《人民網》）
國際中心／綜合報導
大陸葛洲壩集團8日與巴基斯坦簽屬協議，要在開伯爾普赫圖赫瓦省在建立「達蘇水電站」，金額高達17.19億美元（約550億新台幣）。據了解，這次會是巴基斯坦技術最難，總裝機容量最大，總投資最大的計畫，預計會有兩期建設，而被葛洲壩承包的只是工程的第一期。
葛洲壩集團副總經理鄧銀啟表示，「達蘇水電站」一期將再6月開工，工期預計6年，完工後預計年發電量約120億千瓦時，可提供當地8000個就業崗位。
巴基斯坦水電開發署(WAPDA)署長阿西夫(Khawaja Muhammad Asif)簽約時表示，這次協議的簽署，標誌著巴基斯坦在時隔多年後，再次啟動這種規模的大型水電項目建設。
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▼巴基斯坦水電開發署(WAPDA)署長阿西夫(Khawaja Muhammad Asif)。（圖／翻攝自Khawaja Muhammad Asifｗ推特）
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